李东艳

编者按

本期校友李东艳，是两个孩子的母亲，也是一位心理咨询师，2021年秋季入读Kepha学院临床心理辅导硕士项目。

东艳曾在中国创办过心理关怀辅导中心，2018年移居美国后，目前她的工作以线上心理咨询和关怀辅导为主，她预备接受系统专业的训练后，在不久的将来有机会继续建立一个心灵关怀辅导的平台。

东艳的人生经历过诸多幽暗的低谷，然而苦难终被赋予了非凡的意义。东艳坦承，Kepha心理辅导课程让她看到了真理与科学的完美结合，使她获得了坚实的装备，从而得以更加坚定地站在她的使命中。

01. 从职场创业者到心理辅导，奇妙的带领让我寻见生命的意义

受母亲的影响，我大学修读的是财务专业，毕业后又进入了中国人民大学MBA的在职进修班修读工商管理，年轻时的我对事业的成功有着极大的渴望，工作没几年就自主创业，我以为事业上的成就可以让自己获得快乐和满足，但后来发现并非如此。

高中时期我开始对心理学产生了兴趣，或许想要更多的探索自己，认为自己，通过大量阅读心理学方面的书籍，一方面是为了探索和解决自己心理上的困惑和挣扎，另一方面则是随着走出校园，我开始思考自己的职业生涯和未来的规划。在这个过程中，我逐渐意识到，通过学习心理学，不仅可以帮助自己，也可以引导他人走出困境。

28岁那年我的价值观发生了深刻而全面的翻转，一方面我在这一年终于完整地读完一遍那本古老的智慧书，另一方面得益于一对华人夫妻。这对华人夫妻拥有令人羡慕的履历，但是他们却放弃了非常优渥的生活环境和发展前途，从遥远的国度来到中国，创办了服务青年人的公益团体，帮助很多在校的大学生们，以及职场的青年人走出人生的困境和挣扎，受他们的影响，我加入了他们的团队，参与服务大学生和职场的青年群体。

2007年，我做出了一个重要的决定，全身心投入到了心理辅导的工作中。那时我已在职场工作了近10年，每天辛勤地工作，追求着外在能力和事业上的成功。然而，随着时间的推移，我开始反思自己人生的方向和意义。我发现自己身处于一种追求外在成功的虚空之中，缺乏稳定的价值观和核心追求。这种反思促使我开始寻找更有意义的生活方式。

为了成为一名合格的心理辅导员，我一边服侍一边接受培训，并考取了国家心理咨询师证书。在那个时候，我主要负责辅导大学生和初入职场的青年群体，我们一起思考人生的意义和职业规划以及如何应对生活的挑战，这样宝贵的经历使得我在心理学方面有了一定的积累。在这个过程中，我结识了许多志同道合的人，我们彼此陪伴，一起经历了爱情、失恋等生活中的各种挑战，一起同工，也共同成长。我对女性群体，尤其是对于大学生中那些面临着未婚同居、堕胎等困境的女性深有负担，于是开始辅导单身妈妈和离异群体，帮助她们走出困境。

02. 苦难教会我宽容和同情，并让我深感心理辅导的价值

2009年，我走进了婚姻。然而，在接下来的几年里，我先后经历了三次流产和妊娠高压症的煎熬，这是我生命中极其灰暗的一段时间。我和丈夫都是性格很要强的人，并且是跨国婚姻，但无比感恩的是，因着这些苦难，我们学会了彼此顺服，彼此扶持走过了婚姻中许多艰难的时刻，我们的婚姻也因着这些苦难而完成了跨文化的磨合。现在回首，我能感觉到有一双看不见的手，一直托举着我们的婚姻和家庭。

而我也最终在2014年迎来了我们的第一个孩子，上天后来又平安地赐给了我第二个孩子，这使我得到了极大的安慰。在2014年至2018年期间，我们开放自己的家庭，成立家庭小组，这也是我们婚姻中的一段重要而美好的旅程。

经历了生命中的挫折和苦难，我的内心变得更加柔软。当我面对朋友的先生患上脑癌的现实时，我意识到理论化的辅导方式并不总是最有效的。苦难教会了我宽容和同情，使我学会在被撕裂和撑开后变得更加坚韧，也对生命多了一份敬畏和怜悯。

多次流产后的痛苦经历让我深刻体会到了心理辅导的价值。在经历了第三次流产后，我选择了一段长时间的休息，让自己在灵性上得到安息。回首往事，我不再频繁地问自己为什么要经历这些磨难，我发现内心变得更加平静，对祂的爱也更有信心。我发现自己的心灵在这一过程中得到了扩展。

在休息的这段时间里，我遇到了许多单身妈妈、流产女性、离异女性以及非婚大龄女性，她们经历和故事也深深触动了我，我希望能够尽自己微薄的力量，陪伴她们走一程，走出破碎，成为她们的支持。在国内，女性面临着种种困境，而社会给予她们的支持系统非常匮乏。我深知她们的处境，因此我愿意和她们凝聚在一起，互相扶持。我相信自己的经历被赋予了特别的意义，从而使我能够成为她们生命中的一道光。

03. 跨文化心理辅导的困境促使我寻求提升的平台

2018年，由于丈夫的工作需要，我们一家人搬到了美国。才过来没多久，全球新冠疫情便开始肆虐，周围的华人社区面临着前所未有的巨大的心理压力。由于疫情的封锁，许多陪读的妈妈和前来美国照顾孙辈的老人们无法回国，因而在精神和心理上感到焦虑、抑郁，甚至出现了悲剧性的自杀事件。

在这样的环境下，用我有限的经验，我尽力为身边需要帮助的人提供心理关怀和辅导。然而，面对一些跨文化心理辅导的个案，我也深感自身的知识和经验的不足。同时也激励我，寻求具有相同信仰背景的院校，在心理辅导领域继续装备自己，非常感恩，2021年，Kepha学院推出了针对华人群体的心理辅导硕士，我很幸运成为了第一届的学员。

在选择学校之前，我曾考察了普渡大学、印第安纳大学等一些著名学府的心理学专业，但最终我选择了CIU Kepha学院，其中原因包括感动于院长徐志秋教授对于心理辅导行业的牧者之心；同时我也意识到在华语界很少有基于真理的系统化心理教育资源。短期的一些培训课程虽然可以学到一些零碎的知识和实操技能，但因为缺乏系统性和整合性仍有不少的欠缺。而了解各流派背后的哲学基础，才能真正理解心理学的脉络。因此，如何整合出自己的风格，并将之建立在真理价值观和哲学体系之上，对我来说具有重要意义。

在心理咨询领域，存在着各种各样的理论和技术流派，就像一锅大杂烩。然而，对于心理咨询师而言，盲目地接受这些理论可能会带来危险。科学理论需要经过长时间的验证，而现在市面上的许多理论和技术流派往往缺乏足够的实证支持。比如一些结合了儒家、道家以及中医的理念来进行心理治疗的技术，其实需要经过严格的实证研究。我相信，通过学习并实践心理学科学的理论，我们可以帮助年轻的咨询师们，引导他们朝着实证的道路前进，而不是仅仅停留在经验和玄学的层面上。

心理学起源于哲学，目前被划分为艺术类的学科，这个很值得思考，我一直相信，心理学涉及的是人类的精神和灵性的层面，近现代的心理学因着科学的介入，对人类的心理学发展规律有了更多广泛科学的验证和研究，也取得了令人惊叹的成果，对我个人而言，目前我还是处于进深的阶段，我期待通过深入的学习，可以将我自身的信仰和所从事的心理辅导的职业有个很好的结合，成为一个有信仰，有立场，有温度，有深度的心理辅导工作者，并带给身边的人以心灵的安慰、鼓励，和对生命的启发。

04. 将科学和真理完美结合，让个案的生命流动起来

作为第一届的学员，从入学到现在收获很多，在心灵的层面我找到一群志同道合的同路人，这带给我很大的鼓励和安慰，也见证到在这条路上坚守，努力探索的伙伴们的谦卑和坚韧，他们是我的榜样。特别是Kepha的教授们，他们不仅在心理学领域都有很深的造诣，在专业领域深耕的同时，在个人的生命层面更是彰显出谦卑，严谨的科学态度，同时也有敬畏，探索未知领域的精神，这些都带给我非常大的鼓励和影响！

在心理咨询技能方面我也得到了提升和装备，由原来的五花八门的心理学派采集应用，到开始谨慎探索心理学各理论知识的来龙去脉，存着谦卑的心，探索整合一种适合自己的心理辅导的风格。

曾经在读了那本古老的智慧之书之后，我曾听到“知识无用论”“只要信就好了”这样一些思想，也对此深感困惑。然而，当我发觉在我们的教学中，科学和真理竟然可以如此完美地结合，不免为之惊叹，深深折服。

Amos教授展现了一种美好的生命态度，他的生命深度、广度、品格和专业水准深深地感染着我。作为我们最年轻的一位教授，Amos教授谦和、坦诚，他的辅导，将“生命影响生命”演绎得淋漓尽致。他领导的“巴林特小组”提供了丰富的案例经验，使我们能够在现场演练中达到深入共情的境界。无论是表面共情还是内心共情，都能够真正走进个案的内心深处。

在诚实面对自己的能力和错误的态度上，Amos教授给了我很大的启发。他让我们懂得要清楚地知道自己能做什么、不能做什么，如果不小心犯错了，就谦卑地加以修正，他强调意识到错误并寻找弥补方法的重要性。他也认识到咨询师在工作中可能会伤害到来访者，但咨询师真实而温暖的态度能让来访者感受到被真心关爱的温暖。他言辞恳切，勉励咨询师需要为自己的选择勇敢担责，而不是替代个案作出选择，这与华人文化中回避选择和责任的心态形成了某种程度的对比。

孙欣羊教授谦卑而坚强，充分展现出传统的优秀教师的形象。在课堂上，孙教授以其专业的素养、严谨的教学态度，以及身为男性、精神科背景的独特视角，用自己曾经的软弱和抑郁经历，敞开心扉与学生交流。他向我们展示的，不仅仅是一位教师的专业形象，更是一个真实、有血有肉的鲜活的人。

心理咨询技术的学习让我受益匪浅。以前我常常依靠自己的推动来帮助个案向前发展，但现在我学会了更多地退后、跟随，让个案成为自己问题的专家。我学会了让那位灵性位格者来引导，而我们则在后方给予更多支持和陪伴。我相信每个个体都有修复的能力，而咨询工作就是要往后退一步，让个案的生命流动起来。有时候他们会卡住，这时我们需要引入一些“油”，让他们自己开始运转起来。

05. 小组式学习模式汇聚不同观点进行碰撞、整合

Kepha的在线网络视频学习方式给了我全新的学习体验。对于像我这样的中年女性，拥有家庭和年幼的孩子，如何平衡事业、学习和家庭生活一直是一项艰巨的挑战。我感激Kepha采用的在线学习与视频授课的教学模式，这让我能够实现在大学深造的梦想，同时在家庭、学习和工作之间找到更好的平衡。可以随时在线观看的视频课程使我能够自由地安排时间进行复习，为我提供了更多选择的空间。

与国内的教学模式不同，Kepha不仅注重学生书本理论知识的学习，还鼓励学员以小组的方式创造性完成主题作业。过去两年多来，小组式的学习与探讨让我受益匪浅，常常给我带来富有创造力的灵感和启发。在与同学们的讨论中，我发现了自己的不足，并努力追赶。在轻松友善的氛围中吸收知识，在讨论与探索中迸发思想的火花，不仅让我获得了友谊，还滋养了我的心灵和头脑。

回想两三年前，当我带着孩子参观华盛顿的科技馆时，我深受启发。在太空宇航展区，我看到了所有已经发射出去的火箭，我们可以穿越、触摸，甚至可以进入太空舱中感受其中的奥秘。如果我们在孩提时代就能接触到这样的氛围，或许会更多地对理科、物理产生兴趣。

教育的引导对孩子的影响是巨大的，正如我在Kepha的学习中体会到的，小组式学习和合力完成作业，与国内标准化的教学相比，更能激发思考，促使我们将不同观点汇聚在一起，进行碰撞、整合。团队合作和创造力的培养，是我们与他人互动关系的重要操练。伟大的创造不是一个人闭门造车，而是每个人贡献一个小火花。我们的目标不是为了彰显个人荣耀，而是用这些小火花点亮他人的世界，照亮前行的路，唤起更多的灵感和创造力。

06. 面对挑战，Kepha的师生团队和家人是我的强大后盾

在学习的过程中，我面临了一些挑战，其中之一是完成论文作业时所遇到的困难，特别是在第一年的哲学思辨课程中。这一整年的学习给了我非常大的启发和收获，同时也让我意识到自己在学术和相关知识领域的不足，这促使我重新认真对待自己的学生身份。我非常佩服教授们在学术上的严谨，但同时也感激他们给予同学们的鼓励和恩典。在过去的几个学期中，每当我遇到学习上的困惑时，教授们总会给予适当的指引和回应，这让我非常感激。

另一个面临的挑战是时间管理。作为两个孩子的母亲，他们目前都在上小学，我需要投入大量精力照顾他们。除此之外，还有来自咨询、服侍、工作等各方面的需求。在过去两年多的学习中，我逐步重新规划和调整了生活的优先顺序，因为我知道我目前的学习投入是为了实现更长远的愿景，也是我的个人使命。因此，我必须在生活中做出一些牺牲和调整。

在这个过程中，我先生给予了我很大的支持和鼓励。当我感到疲惫和焦虑时，他总是愿意帮我分担家务和照顾孩子们。我也非常感激Kepha的教授和助教们的体贴和鼓励。我知道，在未来每个学期都会面临各种大小挑战，但现在我心里多了一份从容和淡定，因为我知道Kepha的师生团队是我的强大后盾和支持。

Kepha所设立的临床心理辅导专业课程，恰到好处回应了我的追求，也恰如其时地回应了当今时代的需求。无论是师资的雄厚还是课程的创新设置，都展现了国际化的教学质量和模式。这些课程不仅有着深度，更蕴含着人文的温暖。在这个过程中，我不仅获得了专业知识上的装备，还结识了一群志同道合的同路人。更为重要的是，通过教授们的言传身教，我深刻地领悟到了“生命影响生命”的道理，这也是从事心理咨询工作的一把钥匙。

我期待着几年后毕业的自己。我相信，那时的我会更加坚定地站在自己的呼召中。这份坚定来源于我对这份职业的深入了解，更多了一份科学的装备，以及对生命真切的疼惜和慈悲。我期待自己曾被撕裂和撑开后的生命，可以成为他人温柔的缠裹！

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