编者按
本期“咨询师成长之路”的校友唐明刚，是Kepha学院临床心理辅导2022年春季班的学生。生长于大西北的他，有着堪称跌宕起伏的人生经历：曾经在悠闲的事业单位工作，后创业欠贷、破产北漂，遭遇人情冷暖、亲历世态炎凉……他是如何从绝境中逆转？又因何从盈利丰厚的广告行业转入心理咨询，从粗犷的西北汉子变身西子湖畔疗愈心灵的咨询师？在这个过程中，Kepha学院临床心理咨询硕士的训练带给他怎样的帮助和成长？让我们一起来听听他的故事。
1. 绝境求生，西北汉子碾转落脚西子湖畔
我曾经在一家很悠闲的事业单位工作，2001年辞职“北漂”谋生，2003年又“南漂”到杭州，入职杭州日报《休闲》杂志社，成为一名探寻杭城休闲生活的媒体人。2006年我从杭报辞职与伙伴一起创办一家广告公司和一家旅游电子商务公司。
2013年开始学习心理学，获得国家二级心理咨询师职业资格证书，先后接受了“CBT认知行为疗法”、“EFT情绪聚焦疗法”、“IFT聚焦取向心理疗法”等专业技能培训。2017年，我与几位志同道合的伙伴共同创办了杭州合一心理咨询中心。2019年，我出版了心理畅销书《与内在小孩和解》。目前的我定居杭州，是一名职业心理咨询师。
我从一座秦岭腹地的西北小城市辗转来到杭州，最终在这里生根发芽，开始我的人生事业发展，今天再回过头来看自己走过的这一路，冥冥之中都有命运之神的引领和安排。
为什么要离开老家安逸的工作和环境到处漂泊？以前一直跟别人说是不想再过那种“一杯茶一根烟，一张报纸看半天”的混班生活，其实这只是原因之一。
我二十出头时就参加工作了，那时候正值中国改革开放初期，从计划经济转向市场经济，感觉仿佛一夜之间风向就变了，大量工厂关停转制，国企工人纷纷下岗，我所在的物资系统从统购统销的垄断行业，突然就被那些如雨后春笋般冒出来的私营商户挤压的濒临倒闭，甚至一度只能靠坐拥繁华地段的办公场地收租来度日。一时间，稍微有点门道和能力的人都辞职下海，去干个体户了。
我那时候刚刚结婚生子，看人家都干得风生水起，感觉干啥都比待在一个要死不活的单位强。于是也筹集了一笔资金，开了一家网吧和一间家用电器商行，本想着能有机会发家致富。结果我这人就不是做生意的料，再加上年轻只顾着玩，结果亏了一大笔钱，还欠了银行贷款，没办法只好“跑路”了。
记得那是2000年，生意失败的我被迫抛下妻女，离开家乡跑去了北京谋生，成了一名北漂。在北京的那段经历是我人生中最低落和困顿的时光，至今想起来都会觉得唏嘘不已，充满辛酸和悲凉。
2003年，我从北京来杭州，进入杭报集团旗下的《休闲》杂志社工作，也从这里开启了我的“新生”之路。自此人生的齿轮就开始转动了，短短几年，我和伙伴就一起开办了自己的广告公司，有了属于自己的事业，不仅还清了欠债，还安家落户，七零八落的一家人终于在杭州团聚了。
2. 奇异恩典让命运的齿轮开始转动
杭州是我的 “福地”，这是我命运转折的地方，更是我重获新生的地方。
随着生活的逐渐稳定，我开始考虑，我人生的意义究竟是什么？我真正的兴趣和天赋究竟在哪里？我未来想要成为什么样的人？2013年，在朋友的影响下，我开始接触心理学，我发现原来这才是自己真正喜欢、又能做好的事情，于是在学习心理学课程的同时，我也考取了国家二级心理咨询师资格证书，2017年和伙伴一起开创了杭州合一心理咨询中心。
那时候心理咨询还是一个新鲜事物，大家对这个行业还不了解，接纳度可想而知，那时候靠心理咨询业务是完全没办法养活自己和家人的，社会上大量的心理机构都无法独立运营，需要靠其他收入来补充才能存活。而那个时候，我们的广告公司业务发展的还不错，为一些政府文化园区做创意设计和项目实施，项目一般都要持续半年到一年时间。
记得那时候真的很纠结，因为广告项目一旦启动，就需要持续不断地跟进，从前期规划到设计、施工，再到项目收尾、验收，整个过程需要全力以赴投入精力和时间。而心理学又需要不断地去参加培训，需要浸泡在情感和情绪的状态中。这两种状态完全是割裂的，是由不同的脑区来处理的，一边思考的是项目核算、施工进度。另一边想的却是生命的品格和意义，这种分裂的状态实在太痛苦了。
直到2017年春天，多年服务的一家公司有一个新项目招标，我们收到合作邀请函。去洽谈的那天我很纠结，一路上不断祈祷，求上天给我指引。很奇妙，那天我感觉自己得到回应，决定完全放弃广告业务，专注在心理咨询的事业上，相信上天会给我们开一条出路，让我们不至缺乏。
从2013年开始接触心理咨询到今天，又一个十年过去了。感谢当初的指引和选择，让我积累了丰富而宝贵的经验，成为心理行业一名资深从业者，也运用专业知识帮助很多身陷情绪痛苦的人从生命低谷中摆脱，也借着这个行业传播真理之光，在疗愈心灵的同时把爱的种子播撒出去，爱是疗愈一切的良药，能让创伤的心复原，并重获平安和喜乐。
就这样一路走到今天，现在回头看当初的决定是何等地正确，上天的预备和恩典是何等丰富，充充足足地成就一切超过我们所求所想的。这是一个蒙祝福的职业，即使在三年疫情中，我们依然安稳度过。虽然做心理咨询师所获得的收入远不及广告业务那样丰厚，但却让人很踏实安心，没有尔虞我诈的世俗竞争，也不用违背良心的隐瞒欺骗，完全远离那些人性的幽暗与险恶，简单而纯粹地在自己的专业领域中浸泡，跟随一个个创伤的心灵去经历他们的痛苦，也收获一次次重生的喜悦，这才是我想要的人生。
3. 背负“野路子咨询师”的包袱，我忐忑等待录取通知书
对我来说，没有经过系统的专业学习一直是我非常遗憾的。因为技能培训与专业高等教育是不同的，这令我总感觉自己是“野路子”出身，虽然也能帮助别人，但总感觉底气不足。
2021年看到CIU Kepha学院临床心理辅导硕士的招生简章，我立刻就被吸引了，这不就是我一直心心念念想要的吗？但那时我很犹豫，因为我的文凭是体制内才认可的，离开了体制就如同废纸一张，所以我很担心自己的现有学历不够资格申请。一犹豫我就错过了第一期的报名时间，一直拖延到2022年春季，在朋友的鼓舞下终于鼓足勇气报了名，那时候心里其实很忐忑，担心被学校给拒了。
非常感恩学校给了我这个宝贵的机会，当最后通过了论文测试和资格审查后，终于收到学校预录取的信函，那一刻，喜悦的心无法言表，感觉上天真的很眷顾我，一个半路出家的心理咨询师终于有机会接受正统的心理专业高等教育，一直以来的梦想终于可以实现了。
后来，我们机构的几个伙伴都陆续报名参加了Kepha学院临床心理辅导硕士，大家一起配搭、一起在这条学习的路上彼此帮扶共同进步，实在是一件很美好的事情。
4. 哲学思辨与专业技能，“道”和“术”的关系
让我受益良多的是基础课程的学习，那几门哲学思辨课程为我重建了职业的架构和根基，令我受益匪浅，收获颇丰。在这之前我一直坚信自己要走专业化、职业化的道路，坚定地认为信仰和职业是要分开，不能混为一谈。
那时我非常推崇罗杰斯的人本主义，在咨询中常常运用人本主义的观点，认为很多遭受抑郁痛苦的人，核心的原因是自我价值出了问题。而我要做的就是用一切方法迅速把他从低谷中捞上来，运用情绪疗法、认知疗法的技术，不断强化个人的价值感，推动来访从无价值无意义的状态中走向自我认同自我接纳，甚至推动来访者走向以自我为中心的感觉中去。这种组合的方式确实比较有效，很多情绪低落的来访者在一段时间的咨询后，的确有了很大的转变，开始变得积极和自信起来。
当我为这些“成就感”而沾沾自喜的时候，我遇到了Kepha学院的李文老师，和他有了一次在咨询技术上的探讨，他的一番话让我突然清醒了，原话我已经记不清楚了，但他的大致意思是：“心理咨询是针对生命系统的细致工作，太快也未必就好，有时候慢下来更重要。心灵的拯救不是单靠技术，而是需要爱的浇灌和真理的栽培，慢慢地建造才能让这个生命真正扎根在真理的磐石上。这样的疗愈才是彻底和美好的，愈后是没有后患的。”我被他的话戳中了，在真理的建造上，慢其实就是快。我意识到原来这是我一直欠缺和误解的，我纯粹用心理技术所推高的自信很容易滑向另一个极端，变得以自我为中心，仿佛全世界都欠了他的，开始膨胀并尖锐，这并不是一个好的心理状态。
哲学思辨课程彻底改变了我心理咨询师的理念。我意识到心理疗愈和心灵救赎往往需要综合考量，这类似于道德经中“道与术”的关系。生命必须首先在道上建立扎实深厚的根基，术的使用才合乎中道，不偏离正确的方向。
我现在基本上都是以这样的原则开展咨询的。记得在刚和李文老师聊的时候，我当时正在为一个男孩子处理他的情绪问题。他从小在妈妈的掌控下长大，自我缺失导致人生失去了意义感和目标感，从小到大感觉都是为妈妈在活，自己就像一个提线木偶一样，被人操纵，也因此失去了很多原本很普通很寻常的生活技能。而正是这些缺失导致他陷入极度的自卑，觉得自己很差劲，什么事情都无法判断和选择，一旦失去妈妈的指导，自己的人生就感觉寸步难行。
那时候我采用原来的咨询方式帮他重建自我价值，不断打破妈妈的“神话”，给他赋能赋权，激发他内心中抗争的力量，帮助他开始对抗妈妈的控制，认识到自己才是自己的主人……如果不是遇到李文老师，我会一直为了激发他的内在动力而不惜把“自我意识”推到极致的主宰者地位。而这时候李文老师的话让我清醒过来，我意识到这样做的危害性，我开始放慢速度，踩刹车……
我开始尝试把个体的生命放到一个更宏大的叙事中去成长和疗愈，一边引导他自我觉醒、摆脱控制、建立自信；一边引导他从生命意义的角度去看待这些经历，在更高的维度和视角去思考每一个生命的有限和缺失，也看到每一个生命的尊崇和宝贵。
在这样的循序渐进中，他生命的根基被慢慢建造，来访者的内在开始被爱滋养，自我的价值感和对造物主的敬畏一起生发出来，生命的底色因着爱和真理的浇灌开始变得厚重和坚韧起来。在一步步摆脱童年创伤的影响后，生命的价值、人生的意义也开始萌发，就像房屋建造在磐石上，树木栽种在溪水旁，被爱滋养的生命开始散发出馨香和活力，走向自由和丰盛。
5. 自己每一个小小的收获，都会成为他人生命的祝福
Kepha学院临床心理辅导硕士的课程设计很科学，课程从基础哲学思辨入手，进而融合心理咨询理念，最终深入专业心理技术，整个课程的节奏很好。在循序渐进中就把咨询师的根基建造牢固，不断在技术领域上扩展和深入，几乎每一门课都感觉非常宝贵，收获颇丰。
让我觉得印象深刻的课程有很多，例如陈玉英教授的《心理咨询伦理》。这门课程刚开始时我并没有报有什么期待，我觉得这就是一个行业标准而已，纳入一个学期的课程来学，会不会太夸张了一点？
经过学习后，我深深地感觉到了自己的肤浅。陈教授把这门课上得生动有趣，那些条条框框的伦理守则变得鲜活生动且引人深思，每一条伦理背后都是对生命的尊重和对风险的全备考量。伦理的困境都充满了人性的怜悯，体现一个咨询师最宝贵的内在品格：尊重、善良、专业、关爱，以及对风险的判断和控制。非常感谢陈教授这门课的教导，帮助我填补了伦理知识的空白，也真正认识到伦理规范对于一个咨询师的重要性，而这恰恰是一个咨询师在专业上的体现。
还有Amos教授的《跨文化咨询》课程，让我的咨询视野被拓宽了，以前很多感受到却说不出来的东西，终于在Amos教授的课堂上找到了答案。原来跨文化每时每刻都发生在我的咨询室里，在此前我却没有意识到这个议题的重要性。
学习了跨文化咨询的思路后，我再去看待我的个案，就能够用一个全新的视野去欣赏和接纳他们了。我会放下自己的刻板印象和文化偏见，尝试去站在他们的角度上去理解和共情，我发现自己的共情能力得到了很大的提升。当我用一个跨文化的视野去和那些少数派的来访者建立关系时，他们会更容易接纳和信任我。
有一个高中生来访，她咨询的时候总是跟我说起她喜欢的东西，是一种游戏的周边，她把这叫做“吃股”。在学习跨文化课程之前，我并不太在意她所呈现出来那些我不是很理解的东西，更多关注她的情绪、和父母的关系以及学习的压力等这些问题。当我学习了跨文化课程，我突然意识到，这是她非常重要的东西，是她得以在巨大压力下喘息并坚持下来的“避难所”。于是我尝试去理解她的这些部分，跟她探讨她玩的这些卡片，饶有兴趣地去了解她的文化圈和心情，几次以后，她开始信任我，也愿意我带领她去释放自己的情绪，有勇气从自己的“避难所”中走出来，去尝试成长和改变。
今年学习的《成瘾理论及评估》和《团体辅导》两门课程都深受我喜爱。学习过程令人越深入越感受到其魅力。老师们丰富的经验和专业知识帮助我对心理咨询有了更深的理解和感悟，拓宽了我的知识视野，专业性得到了很大的提升。
我选择参加了成瘾课程的“性瘾”课题小组。在我的咨询工作中刚好遇到了这样的来访者，我缺乏这方面的专业储备，不知道如何帮助他们。这学期能够进入这门专业课程的学习，对我来说真是一场“及时雨”。
小组的伙伴们都非常积极努力。我们合作通过查找文献、阅读书籍、进行案例分析和专题讨论等方式，深入研究关于性瘾的学术研究报告和前沿医学报告。一段时间的研究后，我发现自己在这个方面越来越有收获，学到了许多以前从未接触过的知识。我对性瘾的成瘾机制、心理和病理成因、临床症状、社会文化背景及个体因素等都有了全方位的理解。相信这些专业的知识会给来访者带来共情和帮助。
6. 跨文化咨询帮助我走进青少年的内心世界
在跨文化学习中，目前对我来说最大的挑战和突破是青少年群体。因为我接触最多的就是这个群体。在中国的“卷”文化的摧残下，青少年已经成为这个时代的牺牲品。很多青少年处于抑郁状态，甚至辍学，无法回到学校。据普查数据显示，小学到中学的孩子中，大约有25%到30%存在不同程度的抑郁问题。这是一个非常普遍的问题，而青少年正是不能跨文化沟通和理解导致的牺牲品。
为什么这样说呢？因为目前这一代青少年的父母大多是通过知识改变命运的那一代人，他们是那个时代的获利者。在那个文化背景下成长起来后，他们形成了固化的思维和刻板印象，认为一定要通过学习来实现阶级跃升，保持自己所在的社会阶层。然而，今天的孩子所处的环境和文化土壤已经发生了巨大的变化，但父母无法跨文化理解这些变化，仍旧用旧有的方式逼迫孩子走学习、考名校的路子，以至于卷到现在，导致孩子们陷入严重的心理问题，成为一个巨大的社会性问题。
那我在这个部分，刚开始没有学习跨文化咨询时，与这些青少年，尤其是小学生一起工作时，感到非常困难。因为我不理解他们的亚文化状态，不知道他们的生活状态是什么样的。所以我更多地关注他们的情绪问题、抑郁症状以及心理疾病方面的问题，尝试从这些角度去帮助他们。但后来发现，如果你无法理解他们，就无法与他们建立有效的咨访关系，他们就完全不接纳你。
学习了跨文化咨询后，我开始反思这一部分。我发现原来他们喜欢二次元、cosplay、同人小说，喜欢创造一些语境倒错的词汇，用这些词汇来讽刺现实，表达情绪。他们拥有一个网络身份和现实身份，这两者既割裂又重合。这并不像我们理解的，好像网络只是我们的一个空间。对于这些孩子来说，网络就是他们真实生活的一部分。切断网络就意味着切掉了他们一部分的生活，把他们一部分的体验和经历切断了。
在一次咨询中，我遇到一个cosplay的爱好者，她让我对“虚拟和现实”有了新的理解，我们认为的虚拟世界，对她来说一点都不虚拟，她很认真的告诉我，那些我认为的虚拟“人物”，在她们的世界里以各种形式真实着。她还说她要成为“梦女”，即成为某个虚拟人物的对象，相当于她在网上和虚拟人物组成CP，甚至还会举行结婚典礼，他们一起玩的小伙伴会跟她一起庆祝并举行仪式。这些都是她真实生活的一部分。如果你不能理解的话，你可能会觉得匪夷所思，怎么能跟一个虚拟人物结婚？而且还有如此隆重的仪式？你甚至会觉得她们被虚拟世界洗脑了。 然而，当你真正尝试去理解她们的时候，你会明白虚拟世界是她生命的延伸，是她非常重要的一种存在形态。
后来，当我学习了跨文化交流，我开始尝试与他们一起互动。我让她把她那个“股”，把那些东西带过来给我看，我慢慢去了解并学习。渐渐地，我发现她开始接受我了。她觉得没有像我这个年纪的人会这样来理解他们。他们的老师和父母看到他们玩这些东西会感到烦死了。其实，当你无法和他们一起玩这些东西的时候，你就无法走进他们的世界，也无法真正干预和影响他们。
当你理解并接受了他们的这一部分时，你会发现其实他们非常需要被关注。他们为什么会沉迷于这个虚拟世界？正是因为在现实的世界里他们断联了，失去关系了。他们与父母之间除了衣食住行的基本需求之外，已经没有任何话题，父母跟他们完全断联了。学校里的同学，以前的友好关系已经变成了竞争关系，不再是一个可以释放情绪的支持系统。从小父母就教导他们要超过别人，要防止别人超过自己，慢慢地，他们之间就变成了竞争状态。所以他们感到很孤独、很痛苦，唯有在虚拟世界中，他们才能感到快乐，才能做真实的自己。因此，当你在虚拟世界中理解并接纳他们时，他们才会愿意与你分享他们在现实世界中的痛苦，并愿意与你一起成长。这是跨文化交流课给我的一个突破和收获。
7. 与人连接，帮助我发现自己隐藏的恩赐
在学习中，发现自己的人际关系能力也在不断塑造和锻炼。我并不特别喜欢参与人际关系互动，经常在必须参加的会议和讨论中成为沉默者。入学以来的学习和强化训练让我在这个部分得到了很大的提升。面对不熟悉的组员，对我来说是一个很大的挑战，尤其是在小组中，每次新组成的小组成员都有各自的个性和风格。
在一段时间的小组学习后，我发现自己也慢慢会喜欢表达自己的观点，乐于做关系的调和者，甚至做一些带领的工作，这让我感到非常惊讶。原本以为自己不擅长这些角色、也未曾想过会有突破和改变，但事实上，我在小组中逐渐变得活跃，甚至主动参与组织和带领，这让我感到小小的惊喜。
在各个小组的互动中，我认识了很多性格完全不同的同学，他们有的非常负责任，有的很善于语言组织，有的行动迅速，这些都让我很欣赏和感恩。与他们的合作配搭中，我也不断学习和调整自己，努力融入群体，发挥自己的积极作用。
8. 我希望成为一个坚定的远行者
我希望自己成为一个坚定的远行者。当看到到这个话题时，我第一时间想到了EFT情绪聚焦疗法的创始人莱斯利·S·格林伯格老先生。尽管他已80岁高龄，却依然活跃在心理治疗领域的前沿。幸运的是，这是一门不会被年龄拖累的职业，年纪越大，通常意味着经验越丰富。我梦想有一天能像这些前辈一样，在年老之时，依然能保持优雅的姿态谈论自己的专业，这真是一件令人激动的事情。
Kepha学院的学习让我深刻感悟到每天的变化，这种成长既是潜移默化的，同时又是显而易见的。潜移默化的改变总是在不知不觉中发生，当遇到一段时间不见的朋友，他们会说：”感觉你的状态越来越好了”，我相信这是他们由衷之言，因为我坚信自己在不断的成长和蜕变，无论是生命的厚度还是深度，我都在努力向着那个“更好的自己”前行。
显而易见的是在咨询中的改变，通过学习和应用，我在咨询中不断成熟，这是我自己可以明确感觉到的。当我不再被来访者的情绪崩溃而吓到，不再因为感到被质疑而恼怒，不再因来访者的偏执而心生厌烦……所有这一切都让我感觉到自己内在的改变影响着外在的呈现，越来越表现出一种自信、稳定、专业的职业能力，我对这样的改变充满欣喜和感恩。
我一直在思考，改变对一个人意味着什么？或许在很多人看来，在一个安逸的环境里，做一个稳定而简单的自己，也是挺快乐的一件事情。然而，这不是我想要的快乐，我想要的是不断拓展自己的边界，让生命变得更加丰富。
所以，每个人的价值观都不同，不能勉强别人一定要与你同行。也正因如此，生命中总有一些人会渐行渐远，不过也无需伤感，因为另一些有趣的灵魂正向你走来。这或许就是改变的意义。
9. 期待与被呼召的你携手同行
我想对学弟学妹们说：或许你抱着这样或那样的目的来到CIU Kepha学院，这些都不重要，重要的是你来了。
心理咨询师是一个崇高的职业，我相信这里的教育会让你拥有更加坚实而温暖的内心基底，让你的职业品格中富有爱的色彩，这才是最重要的。
这个世界越来越浮躁，越来越多的生命被卷入痛苦的深渊中无法自拔，因此，这个时代需要更多有使命感的咨询师被呼召出来，去帮助那些沉沦在痛苦中的灵魂。如果你刚好有这样的想法，欢迎你加入我们一起学习，一起成长，一起为这个世界做点什么，一起为这个世界留下一些什么。
CIU Kepha学院的学习，不仅仅是专业技能的提升，更重要是通过对自我生命和品格的栽培和洗练，真正成为一个正直、勇敢、温柔、良善、富有正义感和专业胜任力的心理咨询师，在这个繁杂浮躁充满迷茫的世界中，用生命去影响生命，用生命去改变生命。
热诚期待热爱心理的朋友们加入CIU Kepha学院临床心理辅导专业学习，成为一名助人者，期待在这里与你相遇，共同成长，彼此勉励，一起携手走这条充满使命感的人生之路。
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- CIU Kepha学院临床心理辅导2022年春季班学生
- 杭州合一心理咨询中心主任咨询师
- 心理畅销书《与内在小孩和解》作者
- 国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、中国心理学会特约科普讲师
